Angebote

 

Nach der langen Pause durch die Einschränkungen zur Eindämmung des Corona Virus sind wir wieder für Euch da!

 

Alle Kurse finden normalerweise im Turnraum des Kindergartens in der Schulstraße 8, in Mörsbach, statt.

Die Angebote sind für Mitglieder und Nichtmitglieder in Kursform.

Über neue Teilnehmer, die unsere Sportarten mitmachen und erleben möchten, freuen wir uns!

Schaut doch einfach mal vorbei!

 

Ansprechpartner

Regine Burbach (0175-8966243)

Beate Christian-Ecker (02662- 940106)

Bärbel Müller (02688-8676)

Stammkurse

Montag: 19.30 - 20.30 Uhr
„Body Workout"
mit Ayse Agir (Studiotrainerin)

Ein abwechslungsreiches Training für den ganzen Körper. Alle gewünschten Muskeln werden beansprucht und aufgebaut. Verschieden Kleingeräte kommen zum Einsatz.

Mittwoch: 18.30 - 19.30 Uhr
„Step-Aerobic und Bauch-Beine-Po“
mit Beate Chrstian-Ecker

Donnerstag: 17.30 - 18.30 Uhr
„Wirbelsäulen-Gymnastik und Rückenschule“
mit Bärbel Müller

Neue Kurse

„Funktionelles Rückentraining“ - Fit im Zeichen von Corona
Nach der langen Pause durch die Einschränkungen zur Eindämmung des Corona Virus sind wir wieder für Euch da. Am 25.6.2020 beginnt der neue Kurs. Wir treffen uns jeweils donnerstags von 17:30 bis 18:30 Uhr an der Grillhütte in Mörsbach. Für die Gymnastik sind Walking-Stöcke von Vorteil. Eine Gymnastikmatte ist ebenfalls mitzubringen. In diesem Kurs werden Übungen zur Kräftigung der Muskeln in verschiedenen Stufen aufgezeigt. Wir sammeln Übungen und korrigieren Fehlerquellen. Gleichgewichtsschulung sowie ein effektives Bauchmuskeltraining kombiniert mit Kräftigungsübungen in verschiedenen Formen ergeben eine tolle und abwechslungsreiche Wirbelsäulenstunde. Die Entspannung kommt natürlich auch nicht zu kurz.
Der Preis für den Kurs beträgt für Nichtmitglieder der Gymnastikgruppe 25,- €., für Wiederholungstäter wird’s billiger. Für Mitglieder ist der Kurs  kostenlos und Jugendliche zahlen 10,- €.

Anmeldungen und weitere Informationen bei Bärbel Müller über die Rufnummer 02688 8676.