Rückenfit- und Gleichgewichtsschulung

Den Körper ganzheitlich in Schwung und in Form bringen, ist das Ziel dieses Kurses. Durch gezielte Übungen wird die allgemeine Fitness und dein Wohlbefinden gesteigert. Rhythmische Bewegungen zu motivierender Musik sorgen für ein besseres Körpergefühl und beschwingen die Seele. Zudem stärkst du deine Abwehrkräfte und bist weniger anfällig für stressbedingte Erkrankungen. Und das alles genießt du in einer Gruppe mit Menschen, die sich gerne bewegen.
Der Kurs beginnt am 16.05.2024 und findet jeweils donnerstags von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr im Turnraum Schulstraße 8 statt.
Anmeldungen und weitere Informationen gibt es bei Bärbel Müller über die Rufnummer 02688 8676 oder 0160 8444 098. Der Preis für den 10-stündigen Kurs beträgt einheitlich für Nichtmitglieder jeweils 25,- € bzw. 10,-€ fürJugendliche. Für Mitglieder unserer Gymnastikgruppe sind die Kurse kostenlos.

Bärbel Müller
Übungsleiterin