Gymnastikgruppe Mörsbach

„Funktionelles Rückentraining“ – Fit im Zeichen von Corona

Nach der langen Pause durch die Einschränkungen zur Eindämmung des Corona-Virus sind wir wieder für Euch da. Am 25.6.2020
begann der neue Kurs. Wir treffen uns jeweils donnerstags von 17:30 bis 18:30 Uhr an der Grillhütte in Mörsbach. Für die Gymnastik
sind Walking-Stöcke von Vorteil. Eine Gymnastikmatte ist ebenfalls mitzubringen. In diesem Kurs werden Übungen zur Kräftigung
der Muskeln in verschiedenen Stufen aufgezeigt. Wir sammeln Übungen und korrigieren Fehlerquellen. Gleichgewichtsschulung
sowie ein effektives Bauchmuskeltraining kombiniert mit Kräftigungsübungen in verschiedenen Formen ergeben eine tolle
und abwechslungsreiche Wirbelsäulenstunde. Die Entspannung kommt natürlich auch nicht zu kurz.

Der Preis für den Kurs beträgt für Nichtmitglieder der Gymnastikgruppe 25,- €., für Wiederholungstäter
wird’s billiger. Für Mitglieder ist der Kurs kostenlos und Jugendliche zahlen 10,- €.

Anmeldungen und weitere Informationen bei
Bärbel Müller über die Rufnummer 02688 8676